omurga öne kalça itmek ve genişletmek için devam hareketi bitirin 90 vites Kilonuzu yüzde ön ayak üzerine. Salıncak tamamlamak için kollarınızı uzatın. Pratik yaparken, kollarınızı yere paralel düzenlenen sahip, uzatma duygusuna [kaynak: Finch] kendinizi alıştırarak için, sizin salıncak yarım biten deneyin.
Şimdi hızıyla temellerini biliyoruz, en alalım . Yığın ve Tilt Golf yığını ve eğim öğrenmeye değer neden bir göz
Faydaları Stack ve Tilt faydaları daha geleneksel bir yaklaşım [kaynak için salıncak karşılaştırırken görmek için en kolay
Salıncak: Plummer].
- ön ayak üzerinde kilonuzu tutulması tutarlılığını artırır ve istediğiniz güç koyar
. Geleneksel salıncak size takip through ön ayak üzerine geri sonra backswing geri ayak Kilonuzu kaydırmaya ve gerektirir. Birçok golfçüler sürekli yapmak için bu zor, bu yüzden yerine arka ayağını vurarak sonuna kadar.
- Bir daire içinde salıncak üstünde ileri omuzlarınızı omurga sağlar Devirme temiz salıncak tutmak ve en üst düzeye onun gücü . Bazı insanlar tarafından çağrılan bir " " Pivot ters; veya " shift, " ters; İleri eğerek vücudunuzun topu üzerinde merkezli tutarken bir daire içinde omuz çevirmek doğal duruş olduğunu.
- kalça Sürme dilimleme önlemeye yardımcı olur ve salıncak için daha fazla güç sağlar. Golfçüler geleneksel atış yoluyla kalça açmak için öğretilir, ama bu top karşısında kulüp indirebiliriz. Kalçalarını Sürme da kulüp inişi sığlaşan ve salıncak desteklemek için vücudunuzun kurarken yumuşak bir eğri vurmak sağlar -. Bütün bunlar daha sağlam bir greve kadar ekler
- kalça ileri eğimini ibra güç katıyor. Biz genellikle adresi sırasında olduğu gibi salıncak sırasında aynı konumda bizim kalça tutmak için söyledim ama bu rotasyon sınırlar ve ivme öldürür edilir. Sadece bir beyzbol slugger güç üretmek için kalça salınımını nasıl kullandığını düşünüyorum.
- hip-bindirme ve omurga-streç bir gerçekçi açıklamasında sonuçlanan silah uzatmak
. Omurga geri yatırır ve kalça ileri