Tibetliler, bir Doğu Asya Mongoloid insanları
, nüfusun yaklaşık yüzde 65'i oluşturuyor. Kalan Çin Komünist yetkililer tarafından 1950 yılından bu yana Tibet'te yerleşmiş olan çoğu Çin, bulunmaktadır. Çin kontrolünü almadan önce, Tibet feodal bir ülkeydi. Arazinin çoğu küçük bir azınlık olduğunu lamas (keşiş) ve soylular, sahibi oldu. Nüfusun geri kalan çiftçi ve göçebe çobanları oluşuyordu. Komünist kural eski siyasal ve toplumsal yapının yıkılmasına neden olmuştur.
2000 yılında 2,616,329 olarak rapor Tibet'in nüfusunun, çoğu Yarlung Vadisi'nde yoğunlaşmıştır. Lhasa, başkenti ve en büyük şehri 1992 yılında yaklaşık 124.000 nüfusu vardı; Shigatse ve Gyangtse sadece diğer büyükçe şehirleri vardır.
Tibet dili, dillerin Çin-Tibet ailesinin yakından Burma ilişkilidir. Lamaizm, Budizm biçimi, geleneksel dindir.
Tibet Çin Halk Cumhuriyeti içinde özerk bir bölgedir. Hükümetin Gerçek kontrolü Çin Komünist yetkililerin elindedir. Ancak, hükümetin nominal başkanı Tibet Özerk Bölgesi'nin başkanıdır. 301 üyeli İlk Halk Kongresi de bulunmaktadır. Tibet eskiden hükümdar olarak Dalai Lama ve güç Panchen Lama ile ikinci bir teokrasi (dini liderler tarafından yönetilen bir devlet) idi.