Kereviz phthalides, bir kolesterol düşürücü ajan ve kumarin, bir kanser önleyici kuvvet içerir. Fitalıd kan basıncını azaltarak, arterler etrafındaki kasları gevşeterek ve damarları dilate neden olur. Onlar kan damarlarının daralmasına neden olabilir aynı zamanda daha düşük stres hormonları
6:. Yeşil Fasulye
Araştırmalar ayrıca hayvanlarda yeşil fasulye alımı, kan yağ düzeylerini artırmak ve oksijen hasarına karşı koruyabilirsiniz göstermiştir. Yeşil fasulye ayrıca bu sebze kardiyovasküler yararları katkıda omega-3 yağ asitleri içerir.
Yeşil fasulye de kalsiyum, bakır, fiber gibi vitaminler A, C ve K büyük bir kaynak vardır, folik asit, demir, niasin, manganez, potasyum, riboflavin, tiamin ve. Yeşil fasulye de beta karoten yüksek konsantrasyonda içerir.
onlar silikon, K vitamini, kalsiyum, magnezyum ve fosfor, güçlü kemikler muhafaza gerekli tüm besinleri içerir, çünkü bu baklagiller, kemik sağlığı teşvik. K vitamini bu osteokalsin, kemik olmayan bir kolajen proteini tetikler, çünkü kemik sağlığını korumaya yardımcı olur.
Güçlü ve sağlıklı bir yavru ister misiniz? Ona ıspanak beslemek eğer çok kendi köpek Popeye olabilir. Bu besin-yoğun yeşil diğer birçok Yeşiller [: barf Diyet kaynak] daha demir gibi iki içerir. Bu yeşil yapraklı sebze, aynı zamanda lif, kalsiyum, potasyum ve vitamin A, B6 ve K
Ispanağın iyi bir kaynaktır enflamatuar ve kardiyovasküler sorunların yanı sıra kanser savuşturmak için gereken köpekler için özellikle iyi. Flavonoid ve karotenoidler anti-enflamatuar ve anti-kanser kuvvetleri ıspanak çalışmalarında ihtiva etmiştir. Hayvanlar üzerinde yapılan çalışmalar bu ıspanak özü cilt kanseri oranlarını azaltabilir göstermiştir [kaynak: Dünyanın sağlıklı yiyecekler].
Elma önemli vitamin ve besin çok sayıda içerir. Özellikle, Red Delicious, Kuzey Spy ve Ida Kırmızı elma güçlü antioksidanlar i
