6. İzle Toes
eldiven, sıcak çorap veya bir kış şapka giymek istemiyorsanız, donma aramak için bir şeydir. Acı soğuğa uzun süre maruz kaldıktan sonra, buz kristalleri sizin cilt hücrelerinin dış oluşturur. Bu hücreyi kurutur ve sonunda onu öldürür. Sizin dış ekstremiteler genellikle etkilenecek ilk sırada - parmaklar, ayak parmakları ve kulakları
iki ana donma aşamaları ve belirtileri şunlardır:.
en kısa sürede olabildiğince sıcak alana taşımak, donma tedavi ve etkilenen bölgeyi yükseltmek için. Ayrıca kan akışını inhibe tutmak için herhangi bir sınırlı giysi veya takılarınızı çıkarın. Çözülme bir doktor tarafından yapılan, bu nedenle en kısa sürede olabildiğince hastaneye olsun edilmelidir. Bir doktora alamıyorsanız 104-107 derece Fahrenheit (40-42 santigrat derece) arasında suda hızlı bölgeyi ısıtın. Bu sancılı bir süreç olacak, ama gerekli sayılara [kaynak: WebMD] kaydedin.
5. Snuggle Up
Evinizde bir kar fırtınası içinde gücünü kaybeder ve hiçbir yedek ısıtma sistemi varsa, gelişmekte olan hipotermi Çok gerçek bir olasılık olduğunu. Basitçe vücudunuzun üretebilir daha fazla ısı kaybettiğinde hipotermi olduğunu söyledi
için dikkat gerekenler:.
insan vücudu sadece termometre aynı tutarlı sıcaklıkta çalışabilen bir makinedir. Hipotermi setleri ve vücudunuzu ısıtmak için mümkün değilse, ölebilirsin. Hipotermi başlıyor gibi hissediyorsanız, kısa sürede olabildiğince kendinizi sıcak. Çanta ve giysi katmanları uyku, battaniye kullanın. Biriyle iseniz, vücut ısısının biraz ödünç yatmak. Sıcak bir şeyler içmek ve sonra çekirdek sıcaklığını yükseltmek için baş, boyun, koltukaltı ve kasık bölgesinde sıcak havlu veya su şişeleri uygulayın. Eğer tedavi [kaynak: WebMD] için hastaneye almak mümkün iseniz.
4. Katman Yukarı
kar fırtınası sırasında yapılacak en iyi şey kapalı kalmak için . Kesinlikle bir yere yürüyerek almak gerekiyorsa Ancak, sipariş hayatta kalmak için çok akıllı o
