seyahatleriniz gibi, yürüyüş turları, yürüyüş, rafting veya bisiklet gibi fiziksel aktivite, içecek ve atıştırmalıklar ile soğutucu stok eklerseniz, de sizin ilaçlar gibi. Eğer tuvalete gitmek ve dehidratasyonu önlemek ne sıklıkta farkında olun.
(gerekirse, ve destek hortum) gevşek uyan bezleri ve konforlu ayakkabı ve çorap bol getir. " Her zaman [paketi] ekstra çorap ve spor ayakkabı, emin Trevor'un ayakları kuru ve temiz, " olduğundan emin olmak için; Diyor Jones. Bir plaj ziyaret ediyorsanız, açık ayak sandalet yerine plaj özel ayakkabı giyiyor ya da çıplak ayakla yürüyüş için tercih (aynı otel havuzu tutar). Akılda
Keep böyle büyük şehirlerdeki gibi popüler yerler - Las Vegas ve New York iyi örneklerdir - sık sık ziyaret diyabet alışık olabilir bir gece yarısı eğlencesi programları bulunmaktadır. Buna göre yeterli dinlenme alma ve alkolsüz, kafein içermeyen içecekler ile sulu kalarak Plan.
parkları veya benzeri turistik ziyaret Genç Diyabet keyfini sürmek istiyorum gidiyoruz. Ebeveynler küçük rahatsızlık onları izin verebilirsiniz. Yine Önleme bir ons harikalar yaratıyor
". Konumlar için, ben her zaman kapıda durmak ve onları ben Diyabetik ile olduğumu bildirmek, " Diyor Jones. " Ben onlara ilaçlar göstermek, Trevor onları tanıtmak, ve gerekirse onlar olabilir konaklama ne tür görmek ".
yola hazır mısınız? Biz lots bir sonraki sayfada daha fazla bilgi var.
