:
, boyuna, sonra 1/4-inç genişliğinde şeritler halinde her dilim kesip 1/4-inç dilimler halinde kesilmiş patates
Coat pişirme spreyi ile yapışmaz fırın tepsisine.. Kağıda patates yerleştirin; yağ ile serpiştirmek ve kırmızı biber serpin. Kaplamak için hafifçe bölün. Her bir şerit arasındaki boşluk küçük bir miktarı ile, tek bir tabaka içinde patates dilimlerinin düzenlemek üye etkindi. 5 dakika pişirin, karıştırın ve bir çatal ve kızarana ile deldi zaman 5 dakika daha fazla veya yumuşayana kadar pişirin. Fırından patates çıkarın ve hemen Cajun baharat ve tuz serpin üye etkindi. Kaplamak için hafifçe Toss
Bu tarif görünür. Güney BESLENME BİLGİ: Servis Boyut: 2/3 su bardağı Sodyum 166 mg Protein 2 gr lif 2 g Karbonhidrat 18 gr Doymuş Yağ <1 gr Toplam Yağ 1 g Kalori gelen Yağ% 12 Kalori 91 DİYET DÖVİZ: Nişasta 1