1 paket ( 16 ons) çözülmüş gibi havuç , brokoli , soğan ve kırmızı biber gibi karışık sebze karışık dondurulmuş ve 3 yemek kaşığı bal 1 yemek kaşığı koyu susam yağı 1 çorba kaşığı soya sosu 2 çay kaşığı susam HAZIRLIK drene :
.; iyice karıştır. Sebze üzerine eşit serpiştirmek . 20 ila 25 dakika pişirin ya kadar sebze 15 dakika sonra karıştırarak , sıcak
Bu tarif görünür . Asya BESLENME BİLGİ : Yağ % 27 Fiber 3 g Karbonhidrat 28 gr Doymuş Yağ 1 g Toplam Yağ 5 gr Kalori kalori 176 Protein 4 gr Sodyum 298 mg DİYET DÖVİZ : Bitkisel Yağ 1 5