Bilgi Keşfi
/ Knowledge Discovery >> Bilgi Keşfi >> yaşam tarzı >> Gıda >> yemek tarifleri >> derslerin yemekleri >> garnitürler >>

Izgara Kabak Halves

ızgara kabak Yarım Hazırlık ve 15 dakika
VERİM 4 porsiyon
MADDELER yapar Cook Zaman
1/2 cup (2 ons) rendelenmis mozzarella peyniri 2 yemek kaşığı doğranmış pimiento 2 yemek kaşığı doğranmış olgun zeytin 4 küçük kabak ( 1 çorba kaşığı zeytinyağı HAZIRLANMASI uzunlamasına dilimlenmiş yaklaşık £ 1 toplam),
  • Ön ısıtma broiler; fırın yerleştirmek ısı kaynağı altında 6 inç rack. Peynir, Pimiento ve küçük bir kase içinde zeytin birleştirin; kenara yağ ile kabak yarısı her iki tarafını fırçalayın
    .; folyo ile kaplı broiler tavada dizilir. Yaklasik 5 dakika veya çatal-yumuşayana kadar. Kaşık her kabak yarısı boyunca yaklaşık 2 yemek kaşığı peynir karışımını
    . Peynir erir ve kahverengi kadar Broil. Hemen servis
    Bu tarif görünür. Sebze Side Dish BESİN BİLGİLER: Porsiyon Boyutu: 1 kabak yarım Sodyum 144 mg Protein 5 g Lif 1 gr Karbonhidrat 5 gr Kolesterol 8 mg Doymuş Yağ 2 gr Toplam Yağ 7 gr Kalori Yağ% 62 Kalori 94 DİYET DÖVİZ: Yağ 1-1 /2 Sebze 1