Bilgi Keşfi
/ Knowledge Discovery >> Bilgi Keşfi >> yaşam tarzı >> Gıda >> yemek tarifleri >> derslerin yemekleri >> salatalar >>

Füme Türkiye Makarna Salad

INGREDIENTS 1 (15 ons) hafif fasulye, durulanır olabilir 8 ons pişmemiş makarna ditalini (küçük borular) 6 ons şeritler halinde kesilmiş füme hindi veya tavuk göğsü, kaldırıldı deri,
ve 1/2 cup ince dilimlenmiş kereviz drene 1/4 bardak doğranmış kırmızı soğan 1/3 su bardağı az yağlı mayonez 2 çorba kaşığı balsamik sirke 2 yemek kaşığı taze Frenk soğanı veya yeşil soğan 1 yemek kaşığı taze tarhun ya 1-1 /2 çay kaşığı kurutulmuş tarhun 1 tatlı kaşığı Dijon bırakır
doğranmış hardal 1 diş sarımsak, kıyılmış 1/4 çay kaşığı karabiber Marul yaprakları (isteğe bağlı) YAPILIŞI:
  • paketin üzerindeki kullanma talimatına göre pişirin makarna. Drenaj ve makarna serin kadar soğuk su altında iyice durulayın; iyice süzün. kapta turkey, fasulye, kereviz ve soğan ile makarna birleştirin üye etkindi. Kasede mayonez, sirke, frenk soğanı, tarhun, hardal, sarımsak ve biber birleştirin. Makarna karışımı üzerine dökün; eşit şekilde kaplamak için atmak. Istenirse, marul yaprakları üzerinde servis
    Bu tarif görünür. Salatalar BESLENME BİLGİLERİ: Yağ% 19 Kalori 233 Protein 13 gr Fiber 5 gr Karbonhidrat 34 gr Kolesterol 12 mg Doymuş Yağ 1 g Toplam Yağ 5 gr Kalori Sodyum 249 mg DİYET DÖVİZ: Yağ 1/2 Et 1 Nişasta 2