Bu zesty ana yemek ananas 4 domuz loin pirzola (yaklaşık £ 1), 1/2 kesti
vitamin A ve C.
MADDELER sağlar
yapar inç kalınlığında 1 can (8 ons), süzülmüş, meyve suyu aittir suyu ezilmiş ananas, yeşil soğan 2 yemek kaşığı kuru üzüm 1 yemek kaşığı kahverengi şeker dolu 1 dilimlenmiş 1/2 çay kaşığı kimyon 1/4 çay kaşığı tarçın 1/8 çay kaşığı kırmızı pul biber 3 yemek kaşığı çorba kaşığı sirke 4 su bardağı sıcak pirinç HAZIRLANIŞI pişmiş:
Stir ananas, yeşil soğan, kuru üzüm, esmer şeker ve sirke suyu içine tavada. Cook, orta ateşte 2 3 dakika veya karışım kaynar ve biraz ara sıra karıştırarak, koyulaşıncaya kadar, ortaya çıkardı. Pirzola ve pirinç üzerine kaşıkla
Bu tarif görünür. Yağ% 21 Kalori 427 Protein 22 g Sodyum 50 10 gr Kalori Lif 1 g Karbonhidrat 61 gr Kolesterol 59 mg Doymuş Yağ 3 g Toplam yağ: Domuz eti BESLENME BİLGİLERİ mg DIETARY DEĞİŞİMİ: Et 2 Fruit 1 Nişasta 3 Yağ 1/2