Bilgi Keşfi
/ Knowledge Discovery >> Bilgi Keşfi >> yaşam tarzı >> Gıda >> yemek tarifleri >> derslerin yemekleri >> ana yemekler >>

Izgara Tavuk ve Baharatlı Kavun Salad

VERİM 6 porsiyon

Tavuk ihale şiş üzerinde diş için sadece sağ boyutu yapar. Ayrıca ihale mevcut değilse yaklaşık 1/2 inç kalınlığında şeritler halinde tavuk göğsü dilim olabilir. Malzemelerle
1 orta
(2-1 /2 ila 3 lira) kavun 1 büyük (4 4-1 /2 ) pound honeydew 1/2 fincan limon suyu, 3 taze nane veya fesleğen doğranmış çorba kaşığı 1 jalape ve ntilde yaprakları bölünmüş, biber o *, numaralı seribaşı, kıyılmış 2 yemek kaşığı bal saplı, 2 çay kaşığı ince kıyılmış sarımsak 1 çay kaşığı karabiber taze zencefil kıyılmış 1 yemek kaşığı bölünmüş 1-1 /2 £ tavuk ihaleler * Jalape ñ, biber acı ve cildi tahriş, yani lastik eldiven giymek biber işlerken ve gözlerinizi dokunmayın olabilir o. HAZIRLANIŞI:

  • suyla Kapak 12 bambu şiş ve en az 30 dakika ıslatın. Yarısı kavun kesin; kepçe ve tohum atın. 18 takozlar halinde kavun kesin. Kesiniz ve kabuğu atın. Açılıp kapanabilir gıda saklama poşetine koyun dilimleri; bir kenara koyun. Kavun Baller ile tatlı ve sulu topları kepçe. Takozlarla torbaya yerleştirin. Kasede o, 1 çorba kaşığı bal ve zencefil, 1/4 kap limon suyu, nane, jalape ñ birleştirin; torbaya dökün. Çantayı Seal ve yavaşça eşit kat kavun açın. Buzdolabında eti hazırlarken. 1 yemek kaşığı bal, sarımsak ve orta kase karabiber kalan, geri kalan 1/4 fincan limon suyu birleştirin
    . Şiş üzerine Konu tavuk. Kenarlı pişirme tava şiş yerleştirin ve turşusu ile cömertçe her iki tarafın fırçalayın. Sadece ızgara tavuk yerleştirmeden önce, giyinme saklı kavun boşaltın. 6 plakalar üzerine Fan kamalar. Her fanın dibinde kavun topları Kaşık. Soyunma gezdirip porsiyon. Izgara için kömürlerin hazırlayın
    . Orta kömürlerin 3 ila 4 inç, ızgara tavuk yerleştirin. 7 dakika veya bazen dönüm merkezinde artık pembe kadar Grill 5. Kavun her tabakta 2 şiş Lay
    Bu tarif görünür. Fat 3 g Kalori Sodyum 141 mg Protein 29 gr lif 5 gr Karbonhidrat 52 gr Kolesterol 69 mg Doymuş Yağ 1 g Toplam yağ: Tavuk BESLENME BİLGİ % 9 Kalori 335 DİYET DÖVİZ: Et 3 Meyve 3