Insomnia

Using Melatonin tedavi için Melatonin kullanma Uykusuzluk
Treat Melatonin kullanma
uykusuzluk tedavi için

Melatonin aynı zamanda güvenli ve etkili, en azından kısa süreli kullanım için olduğunu gösteriyor uykusuzluk tedavisi için başka doğal bir seçimdir.

Vücudunuz uyku ve uyanma faaliyetlerini düzenleyen bir biyolojik saat ile donatılmış olarak geliyor. Melatonin, vücutta doğal olarak üretilen bir hormon, bizim sirkadiyen ritim döngüsü olarak bilinen ne düzenleyerek tıkırtılar duyulmaya tutmaya yardımcı olduğuna inanılıyor

birkaç saat dilimleri arasında seyahat bu ritmi bozar ve sonuç jet lag olduğunu. - - Bir garip otel odasında ertesi gün uyandığınızda size yorgunluk ve oryantasyon bozukluğu duygu olsun. Önceki Insomnia gece tedavisinde melatonin kullanarak durumlarda ne yardımcı olabilir

Vücudumuz beynimizin içinde derin sokuldu fasulye boyutu epifiz bezi melatonin üretir de.; Bu aynı zamanda gözün retinalarında üretilir. Melatonin üretimi karanlık tarafından uyarılır ve parlak ışık (özellikle güneş ışığı) varlığında kapanır almaktadır. Normalde, epifiz bezi 9 pm etrafında melatonin üretimini artırarak başladı 2 A.M. arasındaki Hormon seviyeleri zirve ve 4:00 ve daha sonra normal gündüz seviyelerine döner.

belirsiz tam olarak nasıl melatonin çalışır. 1997 yılında İsviçre dünya çapında bir bilimsel toplama, Dr Peretz Lavie melatonin salgılanması sırasında alınan elektroensefalogramlar örneğin Klonopin benzodiazepin ilaçlarla uyarılanlara benzer olduğunu bildirmiştir. Ama başka bir şekilde melatonin dergi Psikofarmakoloji
iki yıl önce ortaya çıkan bir çalışmaya göre, benzodiazepinler benzer.

Bebekler melatonin büyük bir üretirler. Biz ergenliğe ulaştıktan sonra Ama, bizim melatonin düzeyleri azalmaya başlar. Biz büyüdükçe, epifiz bezi calcifies, melatonin bir başka kaybına neden olur.

yaşlılar konum zaman, melatonin düzeyleri belki bu kadar çok yaşlı insanların muzdarip gerçeği için muhasebe, oldukça düşüktür uykusuzluk. Çeşitli klinik çalışmalarda melatonin-replasman tedavisi bu insanlar için yararlı olabileceğini göstermiştir.

Bu bilgiler bilgilendirme amaçlıdır yalnızca olduğunu. BT tıbbi tavsiyelerde bulunmak AMACI DEĞİLDİR. Ne Tüketici Rehberi (R) Editörler., Yazar ne de yayıncı bu bilgilere yer alan bilgileri okuyarak veya aşağıdaki kaynaklanan ilaç herhangi bir tedavi, prosedür, egzersiz, diyet modifikasyonu, eylem veya uygulamadan herhangi olası sonuçları için