o hapşırma, tıkanıklık, burun akıntısı, kaşıntı ya da gözlerde sulanma azaltılması söz konusu olduğunda
eczaneye ziyaret ödeme yapabilirsiniz ve over-the-counter antihistaminikler, dekonjestanlar ve burun spreyleri stok kadar. Ama pek çok insan ilaçların yardımı olmadan kendi semptomlarını savaş için tercih ediyorum. Bunun yerine, onların saman nezlesi mücadele ev ilaçları dönüp; ev ilaçları çeşitli gıda maddelerinin yanı sıra otlar ve baharatlar içeren gıdalar kullanmaktadır. Saman nezlesi mücadele için en popüler otlar biri butterbur olduğunu. Bu tablet formunda kullanılabilir ve güçlü bir antihistaminik olarak hareket söylenir. Isırgan ve altınmühür
Bazı gıdalar quercetin içerir. Saman nezlesi belirtileri mücadele için iyi bir üne sahip diğer otlar vardır ve bir besin takviyesi olarak da ulaşılabilir. C vitamini ile birlikte, tıkanıklık ve inflamasyonu azaltmak olabilir. Kırmızı şarap quercetin iyi bir kaynak olduğunu ve elma, muz ve soğan tüm saman nezlesi mücadelede yararlı kabul edilir. Üzüm çekirdeği ekstresi insanlar yemin başka ekidir. Burun pasajında mukus dışarı ince ve rahatlatmak tıkanıklığı, baharatlı gıdalar yararlı olarak kabul edilmektedir. Bu baharat zencefil, çemen, kırmızı biber, soğan ve sarımsak sayılabilir. Daha rahat nefes yapmak için başka bir yolu, kendi tuzlu burun spreyi yaratmaktır. İlk etapta olsun semptomları en aza indirmek için, size bunu nefes önce polen yakalamak için yüksek-polen-sayım günlerinde dışarıda olduğunuzda bir toz maskesi takan ya da burun etrafında biraz vazelin koyarak deneyebilirsiniz. Başlat video Vücut Invaders