En Temel Bisiklet İpucu ben bir yetişkin kadar bisiklete binmeyi öğrenmek vermedi. Evet, bisiklet demek ... Bu itiraf etmek biraz utanç verici ama ben aynı gemideyiz orada size bol eminim. Çocuklar bir iki tekerlekli hop ve - çoğu durumda - az korku ile hiçbir zaman o ana. Yetişkin başka bir hikaye vardır. Biz de sadece dinlenmek ve olmasına izin düşünme yakalanmış konum
SAAT VİDEO:. İyi Bisiklet
Ama bunun enerjiyi en verimli araç üzerinde kayma nasıl bir şey olduğunu yaşamak istiyorsanız şimdiye kadar oluşturulmuş, sen düşünme durdurmak ve binicilik başlamak gerekir. Unutmayın:. Gezegen umutsuzca daha bisikletçiler ve az sürücüler ihtiyacı
1.
Bazı Temel Sağ Öğretmen
Bazı yetişkinler sürme becerileri onların eksikliği hakkında biraz savunmacı olabilir. Biliyorum, inan bana. Yani ilk adım tanıdığınız birinden veya bir dış öğretmen tarafından okutulması isteyip istemediğinize karar etmektir.
2. Konum
sessiz, düşük anahtar yer seçimi sadece güvenli ancak kesinlikle daha az yetişkin öğrenci için oyalama. Ayrıca kaçınılmaz düşme veya iki sırasında darbe ve çizilmelere en aza indirmek için yumuşak çim bir yer bulmak isteyebilirsiniz.
3. Bisiklet
Geniş lastikler bir bisiklet öğrenmek için daha kolay olabilir, büyük koltuklar, kalın pedallar ve birkaç hızlar.
4. Bisiklet kontrol
genel ayar-up için yerel bisiklet mağazası için bisiklet getirin. İzle, böylece ayak yapabilirsiniz dinlemek ve bir dahaki sefere kendiniz yapabilirsiniz, böylece soru sormak.
Bazı Özellikleri dengelemek için bir fikir almak için 1. Denge
, koltuğunuzu düşürmek yere temas. Hatta belki de bir dönüş ya da iki çalışıyoruz - - Bir süredir birlikte kendinizi itin. Ayaklarınızı kaldırarak ve kısa bir kayma hissi önce
2.
başlayan
Kendinizi (veya öğrenci) how-- öğretin tek yere ayak ve pedalına diğer - Diğer ayak pedalı ağırlık uygular kapalı olarak itmek için topraklı ayak kullanın. Momentum oluşturulduktan sonra, fizik kanunlarının dengeli bisiklet tutmaya yardımcı olacaktır.
3. düzgün hem ön hem de arka lastikleri freni nasıl kullanılacağını bilmek daha fazla güven sağlayacaktır
Hiçbir şey
durduruluyor. Yeni başlayanlar için, aynı anda her iki fren kullanmak genellikle daha güvenlidir. . Sonunda, size dengeli hissedene kadar
düz tutun
4. gidonu beceri ve güven arttıkça bu yaklaşımı değiştirebilir
[1] 